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Couch Potato app是一款专门为热衷于久坐的平台们准备的沙发土豆计步器软件,该软件支持随时记录你的行走步数,让你远离沙发,健康动起来,支持每日制定目标,给予健康的建议,并记录你的计划过程,需要的可以下载Couch Potato app使用!
Couch Potato通过向您的好友报告您错过的步数目标,帮助您摆脱沙发。
研究表明,当我们知道有人知道我们在做什么时,我们会养成更好的习惯!每次错过每日步骤目标时,您的好友都会收到电子邮件通知。
当你错过目标时出现在Potatboard上。
分配在您错过目标时收到通知的伙伴。
通过设定每日步骤目标,致力于积极的生活。
按日,周,月和年跟踪您的步数。
1.承诺每日步骤目标
- 设定所需的每日步骤目标。你可以增加你的步骤目标来挑战自己!
2.跟踪并记录您的步骤
- 该应用程序在后台跟踪您的步骤,并且很容易使用电池。您可以按周,月或年查看步骤模式。
如果你回到沙发土豆生活,你的伙伴会让你负起责任
- 错过了你的步伐目标?您信任的好友会通过电子邮件通知您。没有评判,只是鼓励和问责。
4.与Potatoboard一起避免羞耻
- 倒立的名人堂! Potatoboard最让那些错过日常步伐的人自豪。错过了你的每日步伐目标,你会发现自己领导这个可耻的董事会。