每日俯卧撑练习 24.1.4 安卓版

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每日俯卧撑练习app是一款不错的健身锻炼软件，软件主要以俯卧撑动作为主题，30天一个周期，动作难度循序渐进并附有图片记录功能，可以让用户详细查看自己运动前后的变化情况。感兴趣的朋友快来存起来软件下载体验吧！

男人宽厚的胸膛，是女人最安全的港湾。俯卧撑主要锻炼胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。

使用1个月俯卧撑挑战赛的应用程序来锻炼你的手臂和胸部！你可以让它至第30天？你的锻炼可能开始很容易，但他们会在难度慢慢增加当你到月底！使用挑战应用程序，以保持自己的动力去建立肌肉和燃烧脂肪！

俯卧撑后的30天内行使预先编程，并准备去

六个级别的难度 - 找到任何健身水平你是在挑战

跟踪你的进步，你完成1个月的俯卧撑挑战

休息日预编程，让肌肉恢复

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