跑步减肥app是一款专为有减肥需求的人士设计的一款手机跑步追踪软件,软件内含适合所有级别跑步者的专业训练计划,用户每天可以边听歌变跑步,并在运动结束后查看轨迹和其他数据详情,非常专业。只要你跟着app的指导来,就一款可以通过跑步成功瘦身!
此跑步锻炼软件专为减肥而设计。通过结合匀速跑,慢跑和冲刺,帮助您有效地燃烧脂肪,塑造身材。不仅适合运动新手,而且适合不同水平和拥有不同目标的健身爱好者。
适合不同水平和目标的训练计划:
*间歇性步行锻炼
专为极少运动,能负荷低强度运动的人设计的减重计划,可以帮助增强体质,保持身体健康
*跑步新手
专为没有经验的跑步新手设计的跑步锻炼计划,帮助养成健康科学的跑步习惯。
*5公里跑
跑步新手也适用的方案,从零开始引导你逐渐冲击5公里。加强跑步训练,燃烧更多的卡路里和脂肪。
*10公里跑
专为有经验的跑者设计的挑战计划。通过这个锻炼计划,可以达到10公里的目标,成为更强的自己!
享受跑步过程
没有经验的跑步新手?感觉跑步太过于无聊?或者无法养成跑步的习惯?不用担心!试试应用中的间歇跑步计划,你会发现跑步的乐趣,减肥再也不会枯燥无味。
详尽地记录锻炼
-GPS地图追踪每一条步行路线
-自动记录锻炼进程
-实时追踪卡路里,里程,时间和配速
-统计总里程和均速
-图表记录体重变化趋势
-设置专属的锻炼提醒
-手动编辑跑步机锻炼数据
强大的音乐播放功能
-支持所有的音乐应用
-播放自己的播放列表中最喜欢的音乐
-锻炼过程中可随时切换歌曲
-伴随着音乐锻炼,动力能提升35%
保持充沛的动力
-语音教练能加强锻炼效果,指导进行每个锻炼运动
-只要利用GPS追踪运动,就能或者实时语音回馈(距离,配速,卡路里值等等)
-在社交账户上分享运动成果和跑步路线
跑步减肥拥有强大的运动追踪功能,可以追踪并记录跑步的距离,速度,时间还有锻炼过程中消耗的卡路里量。而且还是一个跑步路线记录软件可以通过GPS地图追踪并记录跑步路线。可以实时查看运动细节。