SheFit女性健身是一款专为女性朋友们打造的手机端健身软件，这里包含了从HIIT、有氧运动到力量、耐力、和减肥锻炼的多种类专业锻炼计划，无论您身在何处，如健身房、办公室、家里或户外,SHEFiT’都是女性健身和您的私人教练锻炼的最佳应用！欢迎有需要的朋友前来下载使用！

应用简介

从新手到高级健身计划，SHEFiT拥有所有能锻炼腹肌、腿部、背部和其他各部位的项目

快速查阅锻炼结果和持续进展的同时,增加和寻找训练点，无论您身在何处，都可加入训练小组一起训练。准备好比基尼和健身计划，这能让您保持体形。同时还可获得更丰满的臀部和更苗条、性感的身材。这款女性应用将成为您健康生活方式的追踪器。

主要内容

-为您提供个性化锻炼;

-演示教学视频中的每一步;

-提供正确执行运动的技巧。

-根据您的计划、健身水平和目标进行锻炼

-腹肌、手臂、胸部、背部、臀部和腿部-我们的训练覆盖所有肌肉群

应用特点

它通过建立和修正您的饮食和锻炼计划来帮助您实现个人健康目标，是您的专属饮食教练，帮助您达到减肥目标，燃烧脂肪或保持健康的生活方式。不仅仅是规划饮食，同时也拥有真正基于你个人身体状况，为您提供的上100道食谱和实时更新的高级功能。

数千名满意的用户给这款应用打了五星，并在Play Store上留下了热情的评论。SHE FiT让您不用去健身房举重，就能把健身和饮食专家的专业知识掌握在自己手中。

SHE FiT’ 应用提供了丰富的运动和锻炼计划，可供选择的长度和强度各不相同。不需要特殊的设备，只需要您的毅力和决心。

我们帮助您建立持久，灵活，经过调研的科学锻炼内容。

为了从持续的体育锻炼中获益，SHE FiT提供了一套基于您的饮食习惯和需求而编制的营养均衡、合理的膳食计划清单。我们将陪伴您踏上更健康、更适合您的每一步