喝水宝通过规律健康的饮水方式和方法让你的身体保持健康，就像地球一样人体的大部分也是有水所在组成的，所以健康的饮水对于人体来说有着非常重大的意义，过度和少量都会引起身体的不自然反应，所以感兴趣的话就快来下载这款喝水宝！

喝水宝软件介绍

Google Play推荐APP。

健康类软件排行榜中，排名第一超过30个国家，前五超过90个国家。

Google Play 顶尖开发者

Water Drink Reminder 已经支持数据同步到Google Fit

您每天喝足够的水吗？您总是忘了定时喝水吗？这个应用程序提醒你每天喝水和跟踪您的饮水习惯。

只需要输入您当前的体重，喝水宝将帮助您确定您每天需要喝多少水。当您喝了一杯水后，请在程序中添加一个杯子，将会提醒您下一次的喝水。

软件优点

* 保持您的体形，无卡路里热量

* 清洁您的皮肤

* 保持您的皮肤和指甲的健康

* 预防肾结石

软件功能

* 每天根据您的设置提醒喝水

* 自定义喝水通知的开始结束时间

* 自定义提醒声音

* 通知免打扰模式

* 图表展示喝水和体重，跟踪变化数据

* 自定义喝水和体重单位（ML,OZ,KG,LBS）

* 与Google Fit同步体重

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健康饮水指很多方面，水的质量、每天喝多少才算健康。口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为2000－2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。 一般成年人每天平均排尿约1.5升,通过呼吸和排汗散失水分约0.5~1升，为了保证健康，我们每天至少应饮水2~2.5升。