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口袋健吧 v1.0.26安卓版

软件信息
  • 分类：运动健身
  • 大小：10.3M
  • 语言： 中文
  • 环境： Android
  • 更新：2024-07-07
  • 评级：
  • 系统： Windows Linux Mac Ubuntu
  • 软件类别： 国产软件 / 免费软件 / 运动健身
  • 插件情况：
软件介绍 下载地址

口袋健吧是小编为大家分享的一款家中必备私人健身教练，大家每天只需要花上十分钟锻炼，每天坚持即可拥有健康完美的曲线，支持腹部，腿部，手臂，臀部等身体各个部位，需要的朋友欢迎下载使用吧。

口袋健吧app简介

科学塑身的好帮手。无需花费高额的费用购买设备或聘请教练，凭借自身条件，每天锻炼几分钟，好身材即刻拥有！

腹部，腿部，手臂，臀部以及全身运动。所有运动均是由专家精心设计的，男女皆宜。有语音助手（TTS），

详细的动作描述，动画和专业视频指导，确保每一次的运动姿势都准确无误。

科学的热身和拉伸运动。你可以自主设计健身计划，有效地减脂增肌，轻轻松松坚持每天的运动。

你可以用软件中的日历记录运动进度，作为坚持运动的动力。此外，你可以在体重图上查看体重变化。

套可用的健身计划

分钟经典全身运动

分钟增强腹肌

分钟塑腿

分钟塑造性感手臂

分钟塑臀

上半身运动

下半身运动

全身运动

强化身体计划I

强化身体计划II

健身的设计理念基于

平衡不同的肌肉群

区分训练难度

男女皆宜

口袋健吧app特点

提供热身和和拉伸运动

自动记录运动进度

图表记录体重变化

自定义运动提醒

详细的视频和动画指导

下载地址

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