3分钟健身 1.1.5 安卓版

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3分钟健身app是一款家庭健身锻炼指导软件。每天在家只需跟着app做三分钟，久而久之你就会发现自己的身材变好了，肉肉也没了！感兴趣的朋友欢迎前来存起来软件下载体验！

在家里也能轻松健身。

对减肥也有显著效果！

每天3只需分钟，就能拥有健康身体！

可自动组合您喜欢的训练菜单！

选择锻炼部位和时间就能自动帮您设置全套健身菜单，十分方便适用。

所有48种精心挑选健身项目！

并结合瑜伽，从小负荷锻炼到真资格运动，共为您设置四个阶段模式，合计48种锻炼项目。

声音和动画帮助理解！

锻炼期间，陪练老师将以动画方式进行讲解。此外，我们还将通过声音通知您剩余时间和训练的进展情况。