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亚太运动健康助手是一款为用户朋友们打造的运动健身助手,这款亚太运动健康助手能够帮助用户朋友记录每天的摄入量,然后记录每天健身消耗的热量,还能提供大量的健康食谱,有需要的朋友来存起来软件下载使用吧!
小伙伴们在减肥的路上有没有这样的苦恼:怎么运动体重也不掉;每天吃过了什么,吃了多少不知道有多少热量;运动完消耗了多少热量也不记得。
吃多了也不是,运动过量也不是,那么就让《亚太运动健康助手》来帮助您吧。
1、根据您的身高和体重等情况给您提供每日建议热量摄入值。并且按照早中晚健康的分配食物获取。
2、记录你每天运动所消耗的热量。
3、统计每周热量摄入和热量消耗,给你的减肥计划做一个参考。
每天记得打开亚太运动健康助手看看是不是吃的太多啦,赶快去活动活动吧。
2000万深圳人都在用的“随身医疗健康助手”是怎么做到的?
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