猫头鹰屏幕调节app是一款很棒的手机蓝光过滤护眼神器软件，猫头鹰屏幕调节app通过过滤手机的蓝光来达到保护眼睛的效果，是宅男、腐女、码农等重度用眼必备的手机蓝光过滤软件。

猫头鹰屏幕调节app介绍：

猫头鹰屏幕调节可以让你超越手机的设置来更进一步减少屏幕亮度，防止在夜晚因为看见过亮的屏幕而引起眼睛疲劳或头痛的情况。如果你有一部使用了AMOLED的屏幕的话，你还能用它来省电！

猫头鹰屏幕调节app功能特色：

1.界面简单清爽：看起来更加舒适。

2.降低亮度：将背光亮度调整到比默认更低的水平

3.自动停止：在你设置的特定时间时停止服务

蓝光小知识：

蓝光对人眼的伤害有哪些呢？

蓝光的波长在大约460纳米范围内，这些光照射到特定的细胞，细胞向大脑的视交叉上核区域发出一个信号，并告诉大脑关闭褪黑素的分泌，而褪黑素就是睡眠的启动器。打乱人体正常的生物钟，影响人们的睡眠质量，严重时还会导致白内障甚至失明，是现代健康又一大杀手，威力不容忽视。

蓝光真的会对眼睛造成巨大伤害吗？

蓝光波长较短，能量较高，因此遇到空气中细小粒子时散射几率较高，有可能会引发眩光。有研究表明：在不导致人眼出现色觉偏差的基础上，屏蔽15%蓝光的受试组视疲劳程度较不屏蔽组低大约21%。因此，建议减少连续用眼时间，使用电子产品30分钟应休息5-10分钟。

有必要进行专门的防蓝光吗？

正常的人其实不需要额外的防蓝光，但是进行了白内障手术的人就要注意啦！

手机怎样防蓝光？

其实只要有规律的玩手机，并做一些基本防护措施，再加上正常的作息规律，保证充足的睡眠时间，蓝光也就没有那么可怕。

版本记录

2019-04-24 版本: 2.18

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